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한끼
식단표
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식단표
9월 9일 화요일
총
2,747
kcal
아침
점심
저녁
점심
6개 메뉴
배추김치
샤인머스캣
쌀밥
장각오븐구이(조림)
콩나물김치국
파스타샐러드
열량
1,258.36
kcal
아침
6개 메뉴
감자조림
깍두기
돈육김치볶음
바지락열무된장국
백색우유
혼합잡곡밥
열량
865.44
kcal
점심
6개 메뉴
배추김치
샤인머스캣
쌀밥
장각오븐구이(조림)
콩나물김치국
파스타샐러드
열량
1,258.36
kcal
저녁
5개 메뉴
볼어묵매운조림
순두부짬뽕탕
쌀밥
총각김치
카레쇠고기볶음
열량
623.2
kcal
주간 식단
2025. 9. 8. – 9. 14.
오늘
월
8
화
9
수
10
목
11
금
12
토
13
일
14