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한끼
식단표
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식단표
7월 16일 수요일
총
3,335.71
kcal
아침
점심
저녁
점심
7개 메뉴
대패삼겹살고추장볶음
모듬쌈&두부쌈장
배추김치
버섯감자찌개
커피음료(카페라떼)
햄계란찜
혼합잡곡밥
열량
1,152.67
kcal
아침
6개 메뉴
배추김치
백색우유
새송이버섯햄볶음
쇠고기애호박찌개
쌀밥
양념닭갈비(조식)
열량
1,100.99
kcal
점심
7개 메뉴
대패삼겹살고추장볶음
모듬쌈&두부쌈장
배추김치
버섯감자찌개
커피음료(카페라떼)
햄계란찜
혼합잡곡밥
열량
1,152.67
kcal
저녁
6개 메뉴
돼지고기가지볶음
쇠고기두부조림
쌀밥
유부장국
자두(후무사)
총각김치
열량
1,082.05
kcal
주간 식단
2025. 7. 14. – 7. 20.
오늘
월
14
화
15
수
16
목
17
금
18
토
19
일
20