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한끼
식단표
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식단표
7월 17일 목요일
총
3,853.09
kcal
아침
점심
저녁
점심
5개 메뉴
냉채족발
수박
열무김치
코다리냉면
후리가케밥(소량)
열량
1,615.05
kcal
아침
6개 메뉴
돈육청경채볶음
배추김치
백색우유
사각어묵볶음
사골황태해장국
쌀밥
열량
1,055.36
kcal
점심
5개 메뉴
냉채족발
수박
열무김치
코다리냉면
후리가케밥(소량)
열량
1,615.05
kcal
저녁
6개 메뉴
깍두기
닭매운찜
배추된장국
불고기크로켓
조밥
캐플주스
열량
1,182.68
kcal
주간 식단
2025. 7. 14. – 7. 20.
오늘
월
14
화
15
수
16
목
17
금
18
토
19
일
20