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한끼
식단표
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식단표
10월 29일 수요일
총
3,679.49
kcal
아침
점심
저녁
아침
6개 메뉴
가공우유(커피)
배추김치
비엔나소시지고추장조림
사골황태해장국
쌀밥
연두부양념장
열량
974.98
kcal
아침
6개 메뉴
가공우유(커피)
배추김치
비엔나소시지고추장조림
사골황태해장국
쌀밥
연두부양념장
열량
974.98
kcal
점심
6개 메뉴
묵은지김치찌개
삼치구이&깐풍소스
섞박지
어묵꽈리고추볶음
찰보리밥
탄산음료(콜라)
열량
1,027.92
kcal
저녁
7개 메뉴
닭다리튀김
대추방울토마토
배추김치
사골우거지국
쌀밥
양배추콘샐러드
치킨무
열량
1,676.59
kcal
주간 식단
2025. 10. 27. – 11. 2.
오늘
월
27
화
28
수
29
목
30
금
31
토
1
일
2