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한끼
식단표
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식단표
10월 27일 월요일
총
3,652.08
kcal
아침
점심
저녁
아침
6개 메뉴
김치볶음
돈채피망볶음
두부찜
두유
쇠고기곰탕
쌀밥
열량
1,200.09
kcal
아침
6개 메뉴
김치볶음
돈채피망볶음
두부찜
두유
쇠고기곰탕
쌀밥
열량
1,200.09
kcal
점심
6개 메뉴
근대된장국
깍두기
붉은대게살장비빔밥
사과(후지)
안동찜닭
회오리감자
열량
1,331.66
kcal
저녁
5개 메뉴
납작군만두
떡볶이&삶은계란
유부어묵탕
총각김치
햄주먹밥
열량
1,120.33
kcal
주간 식단
2025. 10. 27. – 11. 2.
오늘
월
27
화
28
수
29
목
30
금
31
토
1
일
2