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한끼
식단표
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식단표
10월 31일 금요일
총
3,077.39
kcal
아침
점심
저녁
아침
6개 메뉴
깍두기
닭간장소스찜
멸치고추장볶음
백색우유
쇠고기무국
쌀밥
열량
1,080.82
kcal
아침
6개 메뉴
깍두기
닭간장소스찜
멸치고추장볶음
백색우유
쇠고기무국
쌀밥
열량
1,080.82
kcal
점심
6개 메뉴
강된장찌개
검은콩밥
돈마호크카츠
배추김치
사과무생채
푸딩샐러드
열량
1,124.68
kcal
저녁
6개 메뉴
돈안심김치찜
배추김치
쌀밥
양파간장절임
육개장
후식(1종)
열량
871.89
kcal
주간 식단
2025. 10. 27. – 11. 2.
오늘
월
27
화
28
수
29
목
30
금
31
토
1
일
2