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한끼
식단표
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식단표
11월 5일 수요일
총
3,077.83
kcal
아침
점심
저녁
아침
6개 메뉴
궁중섭산적
배추김치
백색우유
쇠고기우거지국
쌀밥
양념고추지
열량
675.93
kcal
아침
6개 메뉴
궁중섭산적
배추김치
백색우유
쇠고기우거지국
쌀밥
양념고추지
열량
675.93
kcal
점심
5개 메뉴
등뼈감자탕
배추김치
부추전
참나물도토리묵무침
통밀잡곡밥
열량
938.11
kcal
저녁
6개 메뉴
드링킹요구르트(복숭아)
떡말이어묵구이
배추김치
쌀밥
오징어대패불고기
참치고추장찌개
열량
1,463.79
kcal
주간 식단
2025. 11. 3. – 11. 9.
오늘
월
3
화
4
수
5
목
6
금
7
토
8
일
9