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한끼
식단표
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식단표
11월 9일 일요일
총
3,718.86
kcal
아침
점심
저녁
아침
6개 메뉴
감자조림
계란조갯살찌개
매콤폭찹스테이크
배추김치
백색우유
쌀밥
열량
1,190.09
kcal
아침
6개 메뉴
감자조림
계란조갯살찌개
매콤폭찹스테이크
배추김치
백색우유
쌀밥
열량
1,190.09
kcal
점심
6개 메뉴
너비아니구이
무말랭이무침
묵은지김치찌개
배추김치
쌀밥
콘형아이스크림(구구콘)
열량
1,397.81
kcal
저녁
5개 메뉴
단무지
왕만두찜
짬뽕국물
토핑형발효유
통새우볶음밥
열량
1,130.96
kcal
주간 식단
2025. 11. 3. – 11. 9.
오늘
월
3
화
4
수
5
목
6
금
7
토
8
일
9