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한끼
식단표
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식단표
11월 6일 목요일
총
3,053.65
kcal
아침
점심
저녁
아침
6개 메뉴
돈육굴소스양배추볶음
배추김치
백색우유
사골황태해장국
새송이버섯햄볶음
쌀밥
열량
993.23
kcal
아침
6개 메뉴
돈육굴소스양배추볶음
배추김치
백색우유
사골황태해장국
새송이버섯햄볶음
쌀밥
열량
993.23
kcal
점심
6개 메뉴
갓김치
삼치구이&깐풍소스
샤인머스캣
차슈덮밥
팽이버섯유부장국
황도양상추샐러드
열량
1,318.58
kcal
저녁
5개 메뉴
오미자모듬피클
치킨텐더샐러드
탄산음료(사이다)
톡톡콘치즈핫도그
포테이토크림스프
열량
741.84
kcal
주간 식단
2025. 11. 3. – 11. 9.
오늘
월
3
화
4
수
5
목
6
금
7
토
8
일
9