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한끼
식단표
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식단표
10월 15일 수요일
총
3,233.43
kcal
아침
점심
저녁
아침
6개 메뉴
궁채장아찌
배추김치
백색우유
쇠고기당면찌개
쌀밥
언양식반달불고기
열량
931.43
kcal
아침
6개 메뉴
궁채장아찌
배추김치
백색우유
쇠고기당면찌개
쌀밥
언양식반달불고기
열량
931.43
kcal
점심
7개 메뉴
검은콩밥
궁중녹두전
명태매운탕
배추김치
부들어묵볶음
찹쌀도너츠
후식(1종)
열량
1,222.67
kcal
저녁
6개 메뉴
감자옹심이들깨탕
깍두기
바나나
쌀밥
오이지무침
훈제오리야채볶음
열량
1,079.33
kcal
주간 식단
2025. 10. 13. – 10. 19.
오늘
월
13
화
14
수
15
목
16
금
17
토
18
일
19