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한끼
식단표
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식단표
10월 13일 월요일
총
3,636.16
kcal
아침
점심
저녁
아침
6개 메뉴
메추리알장조림
배추김치
백색우유
쇠고기떡국
쌀밥(소량)
오징어젓갈무말랭이무침
열량
755.48
kcal
아침
6개 메뉴
메추리알장조림
배추김치
백색우유
쇠고기떡국
쌀밥(소량)
오징어젓갈무말랭이무침
열량
755.48
kcal
점심
6개 메뉴
고등어카레구이
닭장각곰탕
섞박지
충무식오징어무침
후식(1종)
흑미밥
열량
1,470.63
kcal
저녁
6개 메뉴
감자샐러드&모닝빵
김밥볶음밥
모듬피클
배추김치
양송이스프
패스츄리돈가스
열량
1,410.05
kcal
주간 식단
2025. 10. 13. – 10. 19.
오늘
월
13
화
14
수
15
목
16
금
17
토
18
일
19