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한끼
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식단표
10월 19일 일요일
총
3,578.97
kcal
아침
점심
저녁
아침
5개 메뉴
닭고기크림스프
백색우유
시리얼
콥샐러드
토스트&베이컨구이
열량
1,184.63
kcal
아침
5개 메뉴
닭고기크림스프
백색우유
시리얼
콥샐러드
토스트&베이컨구이
열량
1,184.63
kcal
점심
6개 메뉴
두부된장찌개
베이컨양배추볶음
쌀밥
청양풍닭볶음
파김치
팩형아이스크림
열량
1,365.98
kcal
저녁
5개 메뉴
감자채볶음
대패삼겹살고추장볶음
배추김치
쇠고기콩나물국
쌀밥
열량
1,028.36
kcal
주간 식단
2025. 10. 13. – 10. 19.
오늘
월
13
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15
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17
토
18
일
19