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한끼
식단표
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식단표
10월 23일 목요일
총
3,792.63
kcal
아침
점심
저녁
아침
6개 메뉴
갈릭미트볼조림
배추김치
백색우유
쌀밥
연두부샐러드
황태설렁탕
열량
1,051.45
kcal
아침
6개 메뉴
갈릭미트볼조림
배추김치
백색우유
쌀밥
연두부샐러드
황태설렁탕
열량
1,051.45
kcal
점심
6개 메뉴
단감
대패삼겹살구이
배추김치
양념새우살장
콩나물밥&부추양념장
호박된장찌개
열량
1,363.45
kcal
저녁
5개 메뉴
바나나
버팔로윙
옛날토스트
유자드레싱샐러드
탄산음료(사이다)
열량
1,377.73
kcal
주간 식단
2025. 10. 20. – 10. 26.
오늘
월
20
화
21
수
22
목
23
금
24
토
25
일
26