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한끼
식단표
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식단표
10월 25일 토요일
총
2,297.33
kcal
아침
점심
저녁
아침
6개 메뉴
닭가슴살
라구스파게티
모듬피클&할라피뇨
불고기브리또(완)
요거트드레싱샐러드
탄산음료
열량
1,088.36
kcal
아침
6개 메뉴
닭가슴살
라구스파게티
모듬피클&할라피뇨
불고기브리또(완)
요거트드레싱샐러드
탄산음료
열량
1,088.36
kcal
점심
1개 메뉴
라면(즉석 컵)
열량
365
kcal
저녁
5개 메뉴
쌀밥
얼큰김치수제비
제육간장불고기
총각김치
콩나물무침
열량
843.97
kcal
주간 식단
2025. 10. 20. – 10. 26.
오늘
월
20
화
21
수
22
목
23
금
24
토
25
일
26