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한끼
식단표
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식단표
9월 7일 일요일
총
3,076.74
kcal
아침
점심
저녁
점심
7개 메뉴
건새우아욱된장국
닭살간장볶음
매콤사각어묵볶음
배추김치
백색우유
쌀밥
팥빙수
열량
1,203.25
kcal
아침
5개 메뉴
깍두기
미트볼데리야끼조림
버터간장계란밥
에이드(사과)
유부김치국
열량
1,086.79
kcal
점심
7개 메뉴
건새우아욱된장국
닭살간장볶음
매콤사각어묵볶음
배추김치
백색우유
쌀밥
팥빙수
열량
1,203.25
kcal
저녁
5개 메뉴
매콤돈안심찜
배추김치
쇠고기무국
오이부추무침
찹쌀밥
열량
786.7
kcal
주간 식단
2025. 9. 1. – 9. 7.
오늘
월
1
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일
7