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한끼
식단표
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식단표
9월 4일 목요일
총
3,119.87
kcal
아침
점심
저녁
점심
6개 메뉴
가리비야채초무침
닭장각삼계탕
백색우유
오이소박이
잡곡밥
통새우왕만두찜
열량
1,402.85
kcal
아침
5개 메뉴
깍두기
돼지고기통마늘조림
쌀밥
연두부샐러드
황태채계란국
열량
844.71
kcal
점심
6개 메뉴
가리비야채초무침
닭장각삼계탕
백색우유
오이소박이
잡곡밥
통새우왕만두찜
열량
1,402.85
kcal
저녁
5개 메뉴
나쵸샐러드
맛감자구이(튀김)
브로콜리크림스프
야끼소바버거
탄산음료(콜라)
열량
872.31
kcal
주간 식단
2025. 9. 1. – 9. 7.
오늘
월
1
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일
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