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한끼
식단표
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식단표
7월 21일 월요일
총
3,363.18
kcal
아침
점심
저녁
점심
6개 메뉴
가리비야채초무침
배추김치
볼어묵볶음
뼈없는감자탕
잔치집식혜
흑미밥
열량
1,325.99
kcal
아침
6개 메뉴
가공우유(초코)
건새우호박볶음
고기야채말이
배추김치
순두부오징어국
쌀밥
열량
1,119.24
kcal
점심
6개 메뉴
가리비야채초무침
배추김치
볼어묵볶음
뼈없는감자탕
잔치집식혜
흑미밥
열량
1,325.99
kcal
저녁
6개 메뉴
돼지고기감자찌개
쇠고기야채볶음
쌀밥
진미채야채무침
총각김치
탄산음료(사이다)
열량
917.95
kcal
주간 식단
2025. 7. 21. – 7. 27.
오늘
월
21
화
22
수
23
목
24
금
25
토
26
일
27