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한끼
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식단표
7월 27일 일요일
총
3,148.57
kcal
아침
점심
저녁
점심
6개 메뉴
돼지고기꽈리고추조림
매실에이드
무생채
배추김치
현미밥
황태설렁탕
열량
837.33
kcal
아침
6개 메뉴
갈릭미트볼조림
깍두기
백색우유
쌀밥
얼큰두부탕
크래미계란찜
열량
827.8
kcal
점심
6개 메뉴
돼지고기꽈리고추조림
매실에이드
무생채
배추김치
현미밥
황태설렁탕
열량
837.33
kcal
저녁
6개 메뉴
드링킹요구르트(사과)
바지락아욱된장국
부추겨자무침
쌀밥
총각김치
훈제삼겹통마늘볶음
열량
1,483.44
kcal
주간 식단
2025. 7. 21. – 7. 27.
오늘
월
21
화
22
수
23
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24
금
25
토
26
일
27