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한끼
식단표
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식단표
7월 28일 월요일
총
2,850.8
kcal
아침
점심
저녁
점심
6개 메뉴
깍두기
매콤새송이버섯무침
소머리국밥
아이스홍시
육전&양파고추절임
후식(1종)
열량
1,086.2
kcal
아침
6개 메뉴
동그랑땡부침
두유
배추김치
쌀밥
양념고추지
어묵국
열량
743.63
kcal
점심
6개 메뉴
깍두기
매콤새송이버섯무침
소머리국밥
아이스홍시
육전&양파고추절임
후식(1종)
열량
1,086.2
kcal
저녁
6개 메뉴
대추방울토마토
배추김치
안동찜닭
애호박나물
통밀잡곡밥
햄감자찌개
열량
1,020.97
kcal
주간 식단
2025. 7. 28. – 8. 3.
오늘
월
28
화
29
수
30
목
31
금
1
토
2
일
3