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한끼
식단표
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식단표
7월 31일 목요일
총
3,303.27
kcal
아침
점심
저녁
점심
6개 메뉴
단무지
메론
배추김치
삼선짜장면
짬뽕국물
찹쌀탕수육
열량
1,413.47
kcal
아침
6개 메뉴
물만둣국
밥싸먹는훈제오리
배추김치
백색우유
버섯감자채볶음
쌀밥(소량)
열량
697.79
kcal
점심
6개 메뉴
단무지
메론
배추김치
삼선짜장면
짬뽕국물
찹쌀탕수육
열량
1,413.47
kcal
저녁
6개 메뉴
계란찜
고추참치순두부찌개
대패삼겹곱창볶음
잡곡밥
총각김치
후식(1종)
열량
1,192.01
kcal
주간 식단
2025. 7. 28. – 8. 3.
오늘
월
28
화
29
수
30
목
31
금
1
토
2
일
3