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한끼
식단표
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식단표
1월 12일 목요일
총
3,058.25
kcal
아침
점심
저녁
아침
6개 메뉴
밥
배추김치
쇠고기미역국(05)
우유(백색우유(200ML,연간))(02)
파채너비아니구이(05)(06)(10)(16)
햄계란찜(01)(09)(10)
열량
905.79
kcal
아침
6개 메뉴
밥
배추김치
쇠고기미역국(05)
우유(백색우유(200ML,연간))(02)
파채너비아니구이(05)(06)(10)(16)
햄계란찜(01)(09)(10)
열량
905.79
kcal
점심
6개 메뉴
감자옹심이국(05)(06)
닭매운찜(05)(06)(15)
배(신고)
배추김치
삼치순살조림(구이)(05)(06)
잡곡밥
열량
916.06
kcal
저녁
6개 메뉴
국물떡볶이
김말이튀김(05)(06)(13)(16)
깍두기(09)
남양유업,과수원청포도,190ml
미니우동(05)(06)
후리가케밥(05)(06)
열량
1,236.4
kcal
주간 식단
2023. 1. 9. – 1. 15.
오늘
월
9
화
10
수
11
목
12
금
13
토
14
일
15