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한끼
식단표
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식단표
11월 23일 일요일
총
2,676.7
kcal
아침
점심
저녁
아침
6개 메뉴
닭갈비
무말랭이무침
배추김치(2)
배추된장국
백색우유
쌀밥
열량
838.35
kcal
아침
6개 메뉴
닭갈비
무말랭이무침
배추김치(2)
배추된장국
백색우유
쌀밥
열량
838.35
kcal
점심
6개 메뉴
배추김치(2)
쇠고기탕국
쌀밥
양배추쌈
제육고추장불고기
컵형아이스크림(과일)
열량
817.86
kcal
저녁
5개 메뉴
감귤
미트볼데리야끼조림
배추김치(2)
유부김치국
햄야채볶음밥
열량
1,050.49
kcal
주간 식단
2025. 11. 17. – 11. 23.
오늘
월
17
화
18
수
19
목
20
금
21
토
22
일
23