본문으로 바로가기
한끼
식단표
다크 모드로 전환
라이트 모드로 전환
식단을 불러오고 있습니다.
식단표
11월 21일 금요일
총
3,255.53
kcal
아침
점심
저녁
아침
6개 메뉴
근대콩나물조개국
돼지고기깻잎볶음
무생채
배추김치(2)
백색우유
쌀밥
열량
897.71
kcal
아침
6개 메뉴
근대콩나물조개국
돼지고기깻잎볶음
무생채
배추김치(2)
백색우유
쌀밥
열량
897.71
kcal
점심
6개 메뉴
가쓰오계란말이
고등어구이&양념장
구운고구마
배추김치(2)
부대찌개&라면사리
혼합잡곡밥
열량
1,433.42
kcal
저녁
6개 메뉴
들깨수제비
배추김치(2)
쌀밥
오리고추장불고기
와사비쌈무
콩나물부추무침
열량
954.4
kcal
주간 식단
2025. 11. 17. – 11. 23.
오늘
월
17
화
18
수
19
목
20
금
21
토
22
일
23