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한끼
식단표
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식단표
11월 22일 토요일
총
3,052.01
kcal
아침
점심
저녁
아침
7개 메뉴
매콤치킨스테이크
바나나
브라운브레드
오렌지드레싱샐러드
오미자모듬피클
탄산음료
투움바스파게티
열량
1,751.48
kcal
아침
7개 메뉴
매콤치킨스테이크
바나나
브라운브레드
오렌지드레싱샐러드
오미자모듬피클
탄산음료
투움바스파게티
열량
1,751.48
kcal
점심
1개 메뉴
라면(즉석 컵)
열량
365
kcal
저녁
5개 메뉴
간장메추리알
배추김치(2)
쇠고기두부조림
쌀밥
황태콩나물해장국
열량
945.53
kcal
주간 식단
2025. 11. 17. – 11. 23.
오늘
월
17
화
18
수
19
목
20
금
21
토
22
일
23