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한끼
식단표
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식단표
11월 30일 일요일
총
2,709.98
kcal
아침
점심
저녁
저녁
6개 메뉴
달고마닭갈비
바지락아욱된장국
배추김치(2)
쌀밥
콩나물매운무침
후식(1종)
열량
795.9
kcal
아침
6개 메뉴
감귤
백색우유
양송이크림스프
에그마요모닝빵
콥샐러드
파인애플함박스테이크
열량
977.36
kcal
점심
6개 메뉴
과일바
배추김치(2)
쇠고기육전
쌀밥
양파간장절임
햄김치찌개
열량
956.72
kcal
저녁
6개 메뉴
달고마닭갈비
바지락아욱된장국
배추김치(2)
쌀밥
콩나물매운무침
후식(1종)
열량
795.9
kcal
주간 식단
2025. 11. 24. – 11. 30.
오늘
월
24
화
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27
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28
토
29
일
30