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한끼
식단표
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식단표
11월 26일 수요일
총
3,205.77
kcal
아침
점심
저녁
저녁
6개 메뉴
감귤
배추김치(2)
소불고기당면볶음
시금치된장무침
쌀밥
콩나물김치국
열량
953.8
kcal
아침
6개 메뉴
고기산적볶음
무나물
배추김치(2)
백색우유
순두부찌개
쌀밥
열량
920.65
kcal
점심
6개 메뉴
갓김치
검은콩밥
도토리묵&양념장
미역국
보쌈&족발
흑미찐빵
열량
1,351.32
kcal
저녁
6개 메뉴
감귤
배추김치(2)
소불고기당면볶음
시금치된장무침
쌀밥
콩나물김치국
열량
953.8
kcal
주간 식단
2025. 11. 24. – 11. 30.
오늘
월
24
화
25
수
26
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27
금
28
토
29
일
30