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한끼
식단표
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식단표
11월 24일 월요일
총
3,179.45
kcal
아침
점심
저녁
아침
6개 메뉴
두유
배추김치(2)
버터간장계란밥
얼큰한오징어국
오이지무침
햄구이
열량
950.47
kcal
아침
6개 메뉴
두유
배추김치(2)
버터간장계란밥
얼큰한오징어국
오이지무침
햄구이
열량
950.47
kcal
점심
7개 메뉴
근대된장국
돈안심김치찜
두부구이&양념장
떠먹는발효유
배추김치(2)
잡곡밥
츄러스
열량
1,279.06
kcal
저녁
6개 메뉴
배추김치(2)
쌀밥
알감자버터볶음
육개장
치즈함박스테이크
후식(1종)
열량
979.92
kcal
주간 식단
2025. 11. 24. – 11. 30.
오늘
월
24
화
25
수
26
목
27
금
28
토
29
일
30