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한끼
식단표
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식단표
9월 15일 월요일
총
3,354.53
kcal
아침
점심
저녁
점심
6개 메뉴
검은콩밥
두부조림
섞박지
쇠고기모듬버섯찌개
에너지음료
청양풍닭볶음
열량
1,123.38
kcal
아침
6개 메뉴
가공우유(초코)
건새우애호박찌개
배추김치
쌀밥
오이고추장무침
한입떡갈비
열량
1,031.72
kcal
점심
6개 메뉴
검은콩밥
두부조림
섞박지
쇠고기모듬버섯찌개
에너지음료
청양풍닭볶음
열량
1,123.38
kcal
저녁
6개 메뉴
깍두기
돈육강정
부대찌개
쌀밥
야채사라다빵
후식(1종)
열량
1,199.43
kcal
주간 식단
2025. 9. 15. – 9. 21.
오늘
월
15
화
16
수
17
목
18
금
19
토
20
일
21