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한끼
식단표
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식단표
8월 6일 수요일
총
3,056.34
kcal
아침
점심
저녁
점심
6개 메뉴
백색우유
쇠고기모듬버섯찌개
오이소박이
육전&양파고추절임
잡채
흑미밥
열량
1,051.42
kcal
아침
6개 메뉴
깍두기
꽈리고추멸치볶음
쌀밥
언양식반달불고기
오징어무국
토핑형발효유
열량
1,013.34
kcal
점심
6개 메뉴
백색우유
쇠고기모듬버섯찌개
오이소박이
육전&양파고추절임
잡채
흑미밥
열량
1,051.42
kcal
저녁
6개 메뉴
0
단호박샐러드(완)
배추김치
버섯감자찌개
오므라이스(완)
파인애플함박스테이크
열량
991.58
kcal
주간 식단
2025. 8. 4. – 8. 10.
오늘
월
4
화
5
수
6
목
7
금
8
토
9
일
10