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한끼
식단표
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식단표
8월 10일 일요일
총
2,724.26
kcal
아침
점심
저녁
점심
6개 메뉴
돈사태김치찜
쇠고기배추국
쌀밥
이온음료(토레타)
총각김치
콩나물무침
열량
948.32
kcal
아침
6개 메뉴
배추김치
백색우유
비엔나소시지야채볶음
쌀밥
쥐포조림
참치짜글이
열량
987.02
kcal
점심
6개 메뉴
돈사태김치찜
쇠고기배추국
쌀밥
이온음료(토레타)
총각김치
콩나물무침
열량
948.32
kcal
저녁
6개 메뉴
0
깍두기
부대찌개
콘샐러드(완)
큐브스테이크
현미밥
열량
788.92
kcal
주간 식단
2025. 8. 4. – 8. 10.
오늘
월
4
화
5
수
6
목
7
금
8
토
9
일
10