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한끼
식단표
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식단표
6월 30일 월요일
총
3,020.63
kcal
아침
점심
저녁
저녁
6개 메뉴
대추방울토마토
쇠고기당면찌개(09)(16)
쌀밥
오삼불고기(02)(05)(06)(10)(16)(17)(18)
와사비쌈무
총각김치
열량
972.04
kcal
아침
6개 메뉴
감자된장국(05)(06)
깍두기(09)
마늘쫑장아찌무침
백색우유(02)(05)(12)
순살안동찜닭(조식)(05)(06)(15)
쌀밥
열량
939.7
kcal
점심
6개 메뉴
꿔바로우(05)(06)(10)(16)
단무지(13)
배추김치
토핑형발효유(02)(05)(06)(16)
홍합짬뽕찌개(17)(18)
흑미밥
열량
1,108.89
kcal
저녁
6개 메뉴
대추방울토마토
쇠고기당면찌개(09)(16)
쌀밥
오삼불고기(02)(05)(06)(10)(16)(17)(18)
와사비쌈무
총각김치
열량
972.04
kcal
주간 식단
2025. 6. 30. – 7. 6.
오늘
월
30
화
1
수
2
목
3
금
4
토
5
일
6