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한끼
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식단표
7월 17일 수요일
총
3,606.85
kcal
아침
점심
저녁
저녁
5개 메뉴
바베큐폭립(02)(05)(06)(10)(12)(13)
열무김치(09)
유부장국(01)(05)(06)
푸실리샐러드(02)(12)
현미밥
열량
1,368.93
kcal
아침
5개 메뉴
미역국(05)(06)
밥
백색우유(02)
새송이버섯햄볶음(06)(10)(13)(16)
쇠고기야채볶음(05)(06)(16)
열량
819.97
kcal
점심
5개 메뉴
검은콩밥
딸기에이드
모듬쌈&두부쌈장(05)(06)
버섯&삼겹살구이(볶음)(10)
얼큰김치수제비(05)(06)(16)
열량
1,417.95
kcal
저녁
5개 메뉴
바베큐폭립(02)(05)(06)(10)(12)(13)
열무김치(09)
유부장국(01)(05)(06)
푸실리샐러드(02)(12)
현미밥
열량
1,368.93
kcal
주간 식단
2024. 7. 15. – 7. 21.
오늘
월
15
화
16
수
17
목
18
금
19
토
20
일
21