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한끼
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식단표
7월 24일 수요일
총
2,496.47
kcal
아침
점심
저녁
점심
6개 메뉴
대패삼겹곱창볶음(05)(06)(10)
명이나물(05)(06)
오이냉국
총각김치(09)
햄계란찜(01)(09)(10)
혼합잡곡밥
열량
759.59
kcal
아침
6개 메뉴
건새우애호박찌개(05)(06)(09)(10)(16)
밥
배추김치(09)
연두부양념장(05)(06)
제육간장불고기(05)(10)
커피우유(02)
열량
655.51
kcal
점심
6개 메뉴
대패삼겹곱창볶음(05)(06)(10)
명이나물(05)(06)
오이냉국
총각김치(09)
햄계란찜(01)(09)(10)
혼합잡곡밥
열량
759.59
kcal
저녁
6개 메뉴
깻잎&쌈무
바나나
배추김치(09)
오리훈제배추찜&와사비간장(13)(15)
찹쌀밥
햄두부찌개(05)(06)(10)(16)
열량
994.97
kcal
주간 식단
2024. 7. 22. – 7. 28.
오늘
월
22
화
23
수
24
목
25
금
26
토
27
일
28