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한끼
식단표
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식단표
7월 21일 일요일
총
2,756.4
kcal
아침
점심
저녁
저녁
6개 메뉴
돼지고기사태찜(10)
무말랭이무침
밥
배추김치(09)
워터젤리(깔라만시)
팽이버섯계란국(01)(05)(06)(16)
열량
1,062.09
kcal
아침
6개 메뉴
계란말이&눈꽃치즈(01)(02)(05)(12)
깍두기(09)
락교오징어젓무침(17)
밥
차돌육개장(완,조식)(16)
토핑형발효유(02)(06)
열량
851.38
kcal
점심
6개 메뉴
닭갈비(05)(06)(15)
밥
쇠고기배추국(05)(06)(16)
에너지음료
오이고추장무침(06)
총각김치(09)
열량
842.93
kcal
저녁
6개 메뉴
돼지고기사태찜(10)
무말랭이무침
밥
배추김치(09)
워터젤리(깔라만시)
팽이버섯계란국(01)(05)(06)(16)
열량
1,062.09
kcal
주간 식단
2024. 7. 15. – 7. 21.
오늘
월
15
화
16
수
17
목
18
금
19
토
20
일
21