본문으로 바로가기
한끼
식단표
다크 모드로 전환
라이트 모드로 전환
식단을 불러오고 있습니다.
식단표
7월 14일 일요일
총
2,905.59
kcal
아침
점심
저녁
저녁
5개 메뉴
등갈비간장조림(05)(06)(10)
밥
부추겉절이(05)(06)
쇠고기감자국(05)(06)(16)
오메기떡
열량
1,251.05
kcal
아침
5개 메뉴
두부김치국(05)(06)(09)(16)
밥
백색우유(02)
오이양파무침(05)(06)
제육고추장불고기(05)(06)(10)
열량
576.52
kcal
점심
5개 메뉴
돼지고기꽈리고추볶음(05)(06)(10)(16)
배추김치(09)
이온음료(포카리)
짜장밥(05)(06)(10)
파송송계란국(01)(16)
열량
1,062.02
kcal
저녁
5개 메뉴
등갈비간장조림(05)(06)(10)
밥
부추겉절이(05)(06)
쇠고기감자국(05)(06)(16)
오메기떡
열량
1,251.05
kcal
주간 식단
2024. 7. 8. – 7. 14.
오늘
월
8
화
9
수
10
목
11
금
12
토
13
일
14