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한끼
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식단표
7월 10일 수요일
총
3,209.42
kcal
아침
점심
저녁
저녁
6개 메뉴
갓김치(09)
닭꼬치(데리맛)(05)(06)(15)
마제소바덮밥(01)(05)(10)(18)
미소된장국(05)
보코치니샐러드(02)(12)
참외
열량
1,125.45
kcal
아침
6개 메뉴
가공우유(메론)(02)
느타리버섯배추국(05)(06)
닭순살양배추볶음(05)(06)(15)
무생채(09)
밥
배추김치(09)
열량
889.99
kcal
점심
6개 메뉴
들깨수제비(05)(06)
매콤족발볶음(02)(05)(06)(10)(16)(18)
백김치
비빔막국수(03)(05)(06)
잡곡밥
큐브젤리
열량
1,193.98
kcal
저녁
6개 메뉴
갓김치(09)
닭꼬치(데리맛)(05)(06)(15)
마제소바덮밥(01)(05)(10)(18)
미소된장국(05)
보코치니샐러드(02)(12)
참외
열량
1,125.45
kcal
주간 식단
2024. 7. 8. – 7. 14.
오늘
월
8
화
9
수
10
목
11
금
12
토
13
일
14