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한끼
식단표
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식단표
7월 15일 월요일
총
3,085.07
kcal
아침
점심
저녁
저녁
5개 메뉴
명란떡갈비(05)(06)(10)
물만둣국(01)(02)(05)(06)(10)(15)(16
수박화채
어린잎채소샐러드
잡곡밥
열량
1,009.18
kcal
아침
5개 메뉴
깍두기(09)
백색우유(02)
비엔나소시지케찹볶음(05)(06)(10)(12)
시리얼(02)(04)(06)
전복죽(완)(18)
열량
869.85
kcal
점심
5개 메뉴
아삭이고추된장무침(05)(06)
알배기배추겉절이(09)(16)
찰밥(삼계탕용)
팥빙수
해신탕(09)(15)(18)
열량
1,206.04
kcal
저녁
5개 메뉴
명란떡갈비(05)(06)(10)
물만둣국(01)(02)(05)(06)(10)(15)(16
수박화채
어린잎채소샐러드
잡곡밥
열량
1,009.18
kcal
주간 식단
2024. 7. 15. – 7. 21.
오늘
월
15
화
16
수
17
목
18
금
19
토
20
일
21