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한끼
식단표
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식단표
1월 11일 목요일
총
3,485.3
kcal
아침
점심
저녁
아침
5개 메뉴
밥
배추김치(09)
쇠고기미역국(05)(06)(16)
오이고추장무침(06)
파채너비아니구이(05)(06)(10)(12)(15)(16)(18)
열량
701.63
kcal
아침
5개 메뉴
밥
배추김치(09)
쇠고기미역국(05)(06)(16)
오이고추장무침(06)
파채너비아니구이(05)(06)(10)(12)(15)(16)(18)
열량
701.63
kcal
점심
5개 메뉴
구슬아이스크림(02)
낙지짬뽕(05)(09)(17)(18)
밥3
배추김치&단무지(09)
유린기(01)(05)(06)(15)
열량
1,139.81
kcal
저녁
5개 메뉴
깍두기(09)
돈육김치덮밥(05)(09)(10)
오미자모듬피클
중화식계란탕(01)(05)(06)(16)
훈제닭다리구이(01)(05)(15)
열량
1,244.86
kcal
주간 식단
2024. 1. 8. – 1. 14.
오늘
월
8
화
9
수
10
목
11
금
12
토
13
일
14