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한끼
식단표
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식단표
1월 20일 금요일
총
3,800.69
kcal
아침
점심
저녁
아침
6개 메뉴
멸치볶음
밥
배추김치
베이컨양배추볶음(18)
쇠고기감자국(05)
코카콜라음료,미닛메이도포도,180ml
열량
635.63
kcal
아침
6개 메뉴
멸치볶음
밥
배추김치
베이컨양배추볶음(18)
쇠고기감자국(05)
코카콜라음료,미닛메이도포도,180ml
열량
635.63
kcal
점심
6개 메뉴
가공우유(딸기)(02)
모닝빵(1)(01)(02)(05)(06)
모듬피클
베이컨크림스파게티(02)
뿌링클치즈볼(02)(06)
열대과일샐러드
열량
2,046.32
kcal
저녁
5개 메뉴
고추참치김치덮밥
딸기(1월~2월)
무말랭이무침
유부장국(05)(06)
치즈떡갈비
열량
1,118.74
kcal
주간 식단
2023. 1. 16. – 1. 22.
오늘
월
16
화
17
수
18
목
19
금
20
토
21
일
22