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한끼
식단표
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식단표
10월 11일 토요일
총
2,624.06
kcal
아침
점심
저녁
아침
6개 메뉴
메론
백색우유
소시지구이(칼집)
시리얼&구운계란
양배추콘샐러드
치아바타샌드위치(완)
열량
1,434.29
kcal
아침
6개 메뉴
메론
백색우유
소시지구이(칼집)
시리얼&구운계란
양배추콘샐러드
치아바타샌드위치(완)
열량
1,434.29
kcal
점심
1개 메뉴
라면(즉석 컵)
열량
365
kcal
저녁
5개 메뉴
감자매운조림
배추김치
분모자안동찜닭
쇠고기무국
쌀밥
열량
824.77
kcal
주간 식단
2025. 10. 6. – 10. 12.
오늘
월
6
화
7
수
8
목
9
금
10
토
11
일
12