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한끼
식단표
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식단표
10월 5일 일요일
총
3,031.53
kcal
아침
점심
저녁
점심
5개 메뉴
김계란국
돈육청경채볶음
쌀밥
양배추쌈
열무김치
열량
1,000.33
kcal
아침
5개 메뉴
떡갈비샐러드
백색우유
쇠고기장조림
전복죽(완)
파김치
열량
981.57
kcal
점심
5개 메뉴
김계란국
돈육청경채볶음
쌀밥
양배추쌈
열무김치
열량
1,000.33
kcal
저녁
5개 메뉴
닭꼬치(데리맛)
배추김치
새우짬뽕찌개
이온음료(파워에이드)
햄야채볶음밥
열량
1,049.63
kcal
주간 식단
2025. 9. 29. – 10. 5.
오늘
월
29
화
30
수
1
목
2
금
3
토
4
일
5