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한끼
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식단표
9월 28일 일요일
총
2,774.08
kcal
아침
점심
저녁
점심
6개 메뉴
깍두기
돼지고기깻잎볶음
버섯샤브국
쌀밥
에너지바
오이고추장무침
열량
899.82
kcal
아침
5개 메뉴
밥싸먹는훈제오리
사골우거지국
쌀밥
연두부양념장
총각김치
열량
734.21
kcal
점심
6개 메뉴
깍두기
돼지고기깻잎볶음
버섯샤브국
쌀밥
에너지바
오이고추장무침
열량
899.82
kcal
저녁
6개 메뉴
모듬피클
백색우유
보코치니닭가슴살샐러드
소시지구이(칼집)
에그마요모닝빵
토핑형발효유2
열량
1,140.05
kcal
주간 식단
2025. 9. 22. – 9. 28.
오늘
월
22
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23
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26
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27
일
28