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한끼
식단표
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식단표
9월 23일 화요일
총
3,063.3
kcal
아침
점심
저녁
점심
6개 메뉴
무지개떡만둣국
배추김치
쇠고기육전
어묵잡채
이온음료(파워에이드)
클로렐라쌀밥(소량)
열량
920.04
kcal
아침
6개 메뉴
닭순살피망볶음(조식)
두유
열무김치
우엉조림(완)
조밥
황태콩나물해장국
열량
795.9
kcal
점심
6개 메뉴
무지개떡만둣국
배추김치
쇠고기육전
어묵잡채
이온음료(파워에이드)
클로렐라쌀밥(소량)
열량
920.04
kcal
저녁
6개 메뉴
게살계란탕
깍둑단무지
드링킹요구르트(사과)
배추김치
통새우볶음밥
후루츠탕수육
열량
1,347.36
kcal
주간 식단
2025. 9. 22. – 9. 28.
오늘
월
22
화
23
수
24
목
25
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26
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27
일
28