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한끼
식단표
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식단표
8월 25일 월요일
총
3,650.78
kcal
아침
점심
저녁
점심
6개 메뉴
건새우아욱된장국
닭봉구이
마시는발효유
마제소바덮밥
배추김치
중화식오이무침
열량
1,338.92
kcal
아침
6개 메뉴
깍두기
백색우유
베이컨양배추볶음
비엔나소시지고추장조림
찹쌀밥
황태채계란국
열량
1,096.86
kcal
점심
6개 메뉴
건새우아욱된장국
닭봉구이
마시는발효유
마제소바덮밥
배추김치
중화식오이무침
열량
1,338.92
kcal
저녁
6개 메뉴
쇠고기탕국
쌀밥
오삼불고기
총각김치
콩나물겨자무침
크로크무슈
열량
1,215
kcal
주간 식단
2025. 8. 25. – 8. 31.
오늘
월
25
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26
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27
목
28
금
29
토
30
일
31