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한끼
식단표
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식단표
8월 18일 월요일
총
3,466.43
kcal
아침
점심
저녁
점심
6개 메뉴
광어매운탕
배추김치
쌈무&깻잎쌈
후식(1종)
훈제오리구이
흑미밥
열량
1,105.99
kcal
아침
6개 메뉴
가공우유(바나나)
무생채
배추김치
쇠고기야채볶음
쌀밥
얼큰돈육찌개
열량
978.79
kcal
점심
6개 메뉴
광어매운탕
배추김치
쌈무&깻잎쌈
후식(1종)
훈제오리구이
흑미밥
열량
1,105.99
kcal
저녁
6개 메뉴
깍둑단무지
드링킹요구르트(베리)
배추김치
별꽃찰도그
불닭덮밥
콩나물국
열량
1,381.65
kcal
주간 식단
2025. 8. 18. – 8. 24.
오늘
월
18
화
19
수
20
목
21
금
22
토
23
일
24