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한끼
식단표
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식단표
8월 21일 목요일
총
3,524.15
kcal
아침
점심
저녁
점심
6개 메뉴
메밀전병
섞박지
순대내장탕
쌀밥
오징어야채무침
찐옥수수
열량
1,218.22
kcal
아침
6개 메뉴
가공우유(초코)
깍두기
닭순살피망볶음(조식)
어묵김치찌개
연두부샐러드
찰현미밥
열량
984.45
kcal
점심
6개 메뉴
메밀전병
섞박지
순대내장탕
쌀밥
오징어야채무침
찐옥수수
열량
1,218.22
kcal
저녁
6개 메뉴
배추김치
새우가스&치폴레소스
쌀밥
유부장국
쫄면콩나물무침
후식(1종)
열량
1,321.48
kcal
주간 식단
2025. 8. 18. – 8. 24.
오늘
월
18
화
19
수
20
목
21
금
22
토
23
일
24