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한끼
식단표
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식단표
1월 7일 일요일
총
3,751.16
kcal
아침
점심
저녁
아침
5개 메뉴
가공우유(메론)(02)
깍두기(09)
돼지고기김치찌개(09)(10)(16)
버터간장계란밥(02)(05)(06)
스팸구이(05)(10)(13)
열량
1,405.66
kcal
아침
5개 메뉴
가공우유(메론)(02)
깍두기(09)
돼지고기김치찌개(09)(10)(16)
버터간장계란밥(02)(05)(06)
스팸구이(05)(10)(13)
열량
1,405.66
kcal
점심
5개 메뉴
밥
비프찹스테이크(16)
총각김치(09)
치즈어묵볶음(02)(05)(06)
호박된장찌개(05)(06)
열량
1,408.11
kcal
저녁
5개 메뉴
데리야끼찜닭(05)(15)
밥
부추겉절이(05)(06)
쌈무
유부장국(01)(05)(06)
열량
638.35
kcal
주간 식단
2024. 1. 1. – 1. 7.
오늘
월
1
화
2
수
3
목
4
금
5
토
6
일
7