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한끼
식단표
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식단표
1월 2일 화요일
총
2,947.15
kcal
아침
점심
저녁
아침
5개 메뉴
꽈리고추메추리알조림(01)(05)(06)(10)
딸기우유(02)
밥
볼어묵볶음(05)(06)
쇠고기탕국(05)(06)(16)
열량
909.28
kcal
아침
5개 메뉴
꽈리고추메추리알조림(01)(05)(06)(10)
딸기우유(02)
밥
볼어묵볶음(05)(06)
쇠고기탕국(05)(06)(16)
열량
909.28
kcal
점심
5개 메뉴
미역국(05)(06)
생크림롤케익(01)(02)(06)
잡채(05)(10)
족발&새우젓무침(09)(10)
찹쌀밥
열량
1,317.85
kcal
저녁
5개 메뉴
돈육미나리볶음(05)(06)(10)
맑은배추국(05)(06)
오이고추장무침(06)
잡곡밥
총각김치(09)
열량
581.84
kcal
주간 식단
2024. 1. 1. – 1. 7.
오늘
월
1
화
2
수
3
목
4
금
5
토
6
일
7