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한끼
식단표
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식단표
8월 16일 수요일
총
2,544.54
kcal
아침
점심
저녁
저녁
6개 메뉴
두부고추장찌개(05)(06)(16)
배추김치(09)
복숭아(백도)(11)
소불고기(05)(16)
쌈무
잡곡밥
열량
781.66
kcal
아침
6개 메뉴
가공우유(메론)(02)
감자국(05)(06)
계란말이(대파,맛살)(01)(12)
밥
배추김치(09)
햄슬라이스야채볶음(05)(06)(10)
열량
712.99
kcal
점심
6개 메뉴
등뼈감자탕(05)(06)(10)
오이고추장무침(06)
잡곡밥
조기구이(05)
찐옥수수
총각김치(09)
열량
1,049.89
kcal
저녁
6개 메뉴
두부고추장찌개(05)(06)(16)
배추김치(09)
복숭아(백도)(11)
소불고기(05)(16)
쌈무
잡곡밥
열량
781.66
kcal
주간 식단
2023. 8. 14. – 8. 20.
오늘
월
14
화
15
수
16
목
17
금
18
토
19
일
20