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한끼
식단표
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식단표
3월 14일 화요일
총
3,530.81
kcal
아침
점심
저녁
저녁
5개 메뉴
돈육버섯잡채(05)(06)
배추김치
오이지무침
잡곡밥
차돌육개장(완)(16)
열량
1,638.3
kcal
아침
6개 메뉴
고기야채말이(12)
멸치고추장볶음
밥
배추김치
우유(백색우유(200ML,연간))(02)
콩나물무채국(05)
열량
1,297.86
kcal
점심
6개 메뉴
남양유업,과수원청포도,190ml
닭강정(06)(12)(15)
실곤약야채무침(05)(06)
총각김치(09)
통새우볶음밥
팽이버섯된장국(05)
열량
594.65
kcal
저녁
5개 메뉴
돈육버섯잡채(05)(06)
배추김치
오이지무침
잡곡밥
차돌육개장(완)(16)
열량
1,638.3
kcal
주간 식단
2023. 3. 13. – 3. 19.
오늘
월
13
화
14
수
15
목
16
금
17
토
18
일
19